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Hormonyoga Kurse

Auf Anfrage

Atmen in Amden

An alle atmenden Menschen,...

... die sich entspannen, auftanken, zu sich selbst finden und die Heilkraft des natürlichen Atems erfahren möchten

... und dies erst noch an einem der schönsten Plätze hoch über dem Walensee mit fantastischer Aussicht auf See und Berge!

Die Kurse sind ist für Menschen gedacht:

  • Die das Bedürfnis haben sich weiter zu entwickeln
  • Selbstverantwortung für sich und ihr Leben anstreben
  • Impulse für einen neuen Umgang mit sich selbst suchen
  • Ihre Gesundheit fördern und stabilisieren möchten
  • Sich nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit sehnen

Wenn Sie bestimmte Themen interessieren sollten, können wir diese als Schwerpunkt setzen:

  • Wie verbessere ich meine Haltung
  • Übungen für den Rücken
  • Kraft im Becken
  • Beweglichkeit
  • Wie kann ich mich am Arbeitsplatz entlasten
  • Vokalatemraum
  • Bewegung aus dem Atem - Atemtanz
  • energetische Blockaden auflösen

Wöchentliche Atemgruppen

1 ¼ Stunden / Woche vormittags oder abends auf Anfrage.

Atemtag

Mit einem Atemtag in den Bergen können Sie sich eine Atempause und einen reichhaltigen Ferientag schenken - schöne Gesellschaft und feines Essen inklusive!

  • Zeit 9.30 – ca. 16.00
  • Ort Würzen, 8873 Amden, zwischen Haltestelle
    Bellevue und Forten
    Postauto ab Ziegelbrücke 09.04
    ab Amden 16.34
  • Kosten Tages-Kurs inkl. Mittagessen und Pausenverpflegung
    CHF 150.- - 180.- je nach Teilnehmerzahl

Infos für alle Kurse

Die Gruppen sind klein : 3 bis max. 6 Personen.

Die Anmeldungen sollen bitte bis spätestens 2 Wochen vor dem jeweiligen KursTag erfolgen, sie werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt und sind verbindlich.

Bei der Absage von weniger als 2 Wochen vor dem Kurs wird der ganze Kursbeitrag fällig, falls keine Ersatzteilnehmerin gefunden wird.

Die Versicherung ist Sache der Teilnehmerinnen.

Bitte bequeme Alltagskleider und ev. warme Socken mitbringen.

Es sind auch andere Tage, Zeiten oder ein anderer Kursort möglich, wenn sich mindestens drei Personen zusammenfinden.

© Klara Rhyner 2009
www.klaratem.com

Webdesign Reijo Oksanen
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